作者：☆笨笨老婆☆
哪個媽媽有發奶的方子啊？最近奶不是很多哦，好像不夠寶寶吃了，著急！
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婷點點：
你可以多吃點面粉類的東西，它可以增奶。
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清瀅：
通草十克，白鯽魚一條，不加鹽不加油，煮成湯喝。
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2003yanglin：
豬碲湯還有就是芥菜墨魚湯吧。
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木辛子：
我有一個，自己覺得很好，不妨試試。用青木瓜（一定要青的才好）豬i蹄一起燒湯喝，很不錯的哦，喝了第二天就覺得發脹
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小嫣：
當歸通草生地王不留行炒白芍寸冬各9克，黨參花粉各6克，炙甘草3克。還有就是多買1塊錢的通草，然后每次抓一把和鯽魚豬蹄一塊煲湯喝。
湯和中藥每天都要喝。忘了說了，喝藥的時候不要斷奶，要讓寶寶勤吸，連喝5天。每天一副，早上煮一遍喝，下午煮一遍喝，一副藥煮兩遍。
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熒火蟲子：
榴蓮煲雞！那個奶呀是大大的有呀。
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甜甜乖乖：
我生寶寶第一個月奶水也不多，吃了鯽魚加通草，白燒的，多喝湯，另外一定要多吸奶。上次去醫院，一個老中醫告訴我用甜白酒鋪雞蛋，我前天剛試過，挺有用的。
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沛沛媽咪愛：
我當時也是吃了很多通草鯽魚湯，寶寶到現在快七個月了都還在吃。不過，自已要多吃點燉菜，多喝有營養的湯。我想到寶寶要吃奶，我現在還在一個勁兒地吃。等他斷奶了再減肥吧。
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大魚愛小魚：
我試過，好象沒什么效果，我想試試胎盤？可是有點別扭我看到別的網站說胎盤效果特好！
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快樂馬戲團：
豬蹄加6個路路通(一種中藥，各大藥房都有)在一起褒湯喝！
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笑笑寶貝：
胖頭魚魚頭一個，少量油煎魚頭后加一個木瓜（切成塊），燉到湯水濃白，加少許鹽或不加鹽，喝下即見效。
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iswin：
醫生說酒釀和黃酒都催乳的。我吃過酒釀管用。
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隨風舞：
除了要休息好，多喝湯，多吃點豬肉就可以了，
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小小寶的媽咪：
還有，一定要寶寶多吸，寶寶經常吸，自然也會變多的
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xiximaya：
第一，一定要多休息；
第二，每天早上堅持吃骨頭湯煮面；
第三，甜酒沖蛋白天當甜品喝。
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甜甜乖乖：
非常贊同小小寶的媽媽一定要多吸奶，除此讓寶寶吸還可用吸奶器吸。
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星語媽媽：
我本來也是沒有什么奶水的，寶寶一個多月的時候人家就給了一條秘方，真的不錯哦，而且越來越多哦!之后介紹給很多朋友都說效果不錯哦，就是當歸頭。路路通。通草還有豬蹄煮水，三貼就好了，一天一貼你可以到中藥店去買，他會幫你配哦
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zhuangling：
多吃流質的東東，奶自然就來得多些了。
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芬芳花語：
樓主是不是要把這里的好法子做個貼了置頂啊以供后來人學習再省得姐妹們到處找了提個建議啊
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航兒媽咪：
7樓的好象值得試試
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卻月眉：
摟主食最近奶才變少的，天熱了，出汗多，要多喝湯。我前幾天奶也少了，每天和好多湯，又多了。
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素顏：
還要考慮一下是不是寶寶處在快速生長期，三個星期，六個星期，三個月，六個月，這時候的寶寶對奶量需求大，會不斷地要求吃奶，以刺激媽媽多產奶，所以多多吮吸很重要，要對自己有信心呀！
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素顏：
酒釀雞蛋有用，小米赤豆粥也有用。
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甜甜乖乖：
酒釀就是甜白酒啊？可以去菜場或超市買！
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小雅的媽咪：
豬蹄和花生煮湯，每日三次，有效！
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nunu媽咪：
據說木瓜發奶效果不錯！另外要注意補水、休息、心情愉快
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dashaya：
米酒、豬蹄燉云豆、黃花菜。
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ccwxj199705：
多喝點豆漿也有用的，
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棟棟de媽咪：
我寶貝出生后，沒奶，急！孩子餓的直哭，后咨詢醫師說：“不要忌口，多喝湯水，羊湯最好，中午吃的羊湯，晚上奶就多的不得了”真的很管用。
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棟棟de媽咪：
我們本地的羊湯很有名的，百年老店啊，自已做的沒味道！我是去年8月生的寶寶，天也很熱，沒有上火的表現。
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lifangHE：
煲木瓜湯喝唔系可以補奶的嗎？可以多喝點水的。
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大魚愛小魚：
想試一下中藥有誰吃過有效果的嗎？
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雪睛媽：
姐妹們呀，通草可不能亂吃，吃得多了，小心老了掉頭發的，吃通草多了中毒！吃面條也挺有用的，反正每個人都不同的。只得看著辦嘍！
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maryhua：
酒釀雞蛋湯非常好的，今天看韓國人說海帶湯也下奶。
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79766820：
試試這個，蛤蠣蒸雞蛋！又快又見效，我就靠這個維持到５個月的！
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lulusky_888：
醫生給的方子不妨試試看:1。大魚4條+姜2。木瓜250克+帶魚200克3。鯽魚500克+瘦肉15克+北芪30克+茯苓30克
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馮柔柔媽媽：
用青木瓜（一定要青的才好）豬i蹄一起燒湯喝，很不錯的哦，喝了第二天就覺得發漲。我就是這樣發奶的！還有就是豬蹄墨魚花生煲湯，也是很發奶的！
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