如果不是奶粉事件鬧得沸沸揚揚，不知道現在的年輕媽媽們，有多少正在用母乳來喂養寶寶?又有多少能夠用母乳堅持喂養孩子到一周歲?
其實，對很多媽媽來說，都想把最好的給寶寶，當然也想母乳喂養自己的孩子。
但是由于擔心身材變形、哺乳期乳頭疼痛等主觀原因，產假到期、奶水不足等客觀原因將母乳喂養止于口號。
其實，這些都不足以構成母親拒絕母乳喂養的理由。
1.哺乳有助于產婦的體型恢復
懷孕期間母親身體積蓄的脂肪，就是大自然為產后哺乳而儲存的“燃料”。哺乳消耗母親體內額外的熱量，喂奶母親的新陳代謝會改變，不用節食就能達到減肥目的。正如母乳讓寶寶有一個健康正常的體型，寶寶也同時幫助媽媽恢復體型。而現在許多媽媽們產后過早給孩子斷奶，自己卻花大量時間、金錢去健身房里重塑自己的身材，實在不值得效仿。
實際上母乳喂養不僅不會導致媽媽身材變形，還有利于子宮復原，保護母親不受一些疾病的侵擾，改善睡眠質量，讓母親身體放松，心情愉快。
2.哺乳期乳頭疼痛歸根結底是母親哺乳“功課”沒做好
嬰兒吸吮不當是乳頭疼痛的最常見原因。掌握正確的哺乳姿勢是預防乳頭疼痛和皸裂的關鍵。哺乳前，母親取舒適的體位，用濕熱的毛巾敷乳房和乳暈3~5分鐘，同時按摩乳房以刺激排乳反射，擠出一些乳汁，乳暈變軟后便于嬰兒含吮。先用疼痛輕的一側乳房哺乳，將乳頭及乳暈的大部分含入嬰兒的口腔中。如果要中止喂奶，母親用食指輕輕將嬰兒的下頜按壓一下，嬰兒會自動吐出奶頭，千萬不要強行將奶頭拉出，這樣會損傷奶頭。如果已發生乳頭皸裂，哺乳后再擠出一些乳汁，涂抹在乳頭和乳暈上，并待其自然干燥。
如若乳頭疼痛劇烈難忍，可暫停親自母乳喂養，借助吸乳器吸出乳汁，讓家人參與喂養寶寶，讓寶寶繼續享用母乳。
3.上班媽媽照樣可以母乳
記得以前看過一個韓劇叫《三個爸爸和一個媽媽》，劇情已經不記得了，但是對于劇中女主角上班將奶水擠出來冷凍著回去喂養女兒的情節卻記憶猶新。不要以為這是肥皂劇哦，你也可以的。
如果條件允許，最好的方法是媽媽在上班時仍按哺乳時間將乳汁擠出，或用吸奶器將乳汁吸空，以保證下次乳汁能充分分泌。吸出的乳汁在可能的情況下，用消毒過的清潔奶瓶放置在冰箱里或陰涼處存放起來，回家后用溫水煮熱后仍可喂哺。每天至少應泌乳3次(包括喂奶和擠奶)，因為如果一天只喂奶一兩次，乳房受不到充分的刺激，母乳分泌量就會越來越少，不利于延長母乳喂養的時間。
媽媽可在上班前和下班后用母乳喂養，如果媽媽能在午間休息時間回家喂更佳。在上班之前一周至兩周由家人給孩子試著喂奶瓶，開始的次數少些，每周一次到兩次，讓他慢慢適應用奶瓶喝奶。媽媽上班后，可以讓家人或者保姆將儲存的母乳用不超過50℃的熱水隔水溫熱，奶瓶喂養。
4.奶水不足在很多情況下可以避免
乳量的多少與吸吮刺激有關，另外還與精神情緒、營養供給等有直接關系。經實驗結果證明，新生兒的吸吮刺激越早，乳汁分泌的越早。現在主張新生兒出生后半小時內開始哺乳，雖然此時母奶尚未分泌，但這種刺激卻給了中樞神經系統一個信號：“孩子需要吃奶，應該分泌泌乳素了”。這種經常的、反復的刺激，是決定母乳量的關鍵所在。
另外，母親要保持精神愉悅，充分休息、睡眠，要堅信我一定會有足夠的奶水喂養我的孩子;保持充足的營養攝入，多吃營養豐富的食物和湯類，增加奶量、提高奶質;遵照醫生的建議，采取科學的喂奶方法。
4.奶水不足在很多情況下可以避免
乳量的多少與吸吮刺激有關，另外還與精神情緒、營養供給等有直接關系。經實驗結果證明，新生兒的吸吮刺激越早，乳汁分泌的越早。現在主張新生兒出生后半小時內開始哺乳，雖然此時母奶尚未分泌，但這種刺激卻給了中樞神經系統一個信號：“孩子需要吃奶，應該分泌泌乳素了”。這種經常的、反復的刺激，是決定母乳量的關鍵所在。
另外，母親要保持精神愉悅，充分休息、睡眠，要堅信我一定會有足夠的奶水喂養我的孩子;保持充足的營養攝入，多吃營養豐富的食物和湯類，增加奶量、提高奶質;遵照醫生的建議，采取科學的喂奶方法。