輕抱嬰兒的益處主要有以下幾種：
一是提供足夠的溫暖。在懷孕期內，他一直藏于母親子宮內，周遭溫度是母親的體溫，與出生后氣溫較低的環境有異，所以，在給予足夠衣物外，最好多抱抱他。這樣，母體的體溫就會通過胸部和手的皮膚傳送給嬰兒。
二是增加保護感覺。胎兒出生前在母親子宮內，四圍均被包覆，就像關在籠子里的一只小鳥，絕對有百分之百受保護的感覺。但出生后，暴露于陌生世界，縱使軀體已穿上溫暖衣物，甚至有毛巾或被裹著，也很容易缺乏安全感。這也正是寶寶在母親懷內易于進入夢鄉的原因。
三是增進感情交流。愈年幼，這方法愈奏效，因為幼嬰的視力范圍有限，不能看到遙遠或旁邊的親人，把他抱起，等同將距離拉近，讓他清清楚楚地看清親人的臉貌，不知不覺地產生親切感，對著他做臉部表情和說話，猶如多跟他溝通，日積月累，孩子容易掌握表達意思的途徑，及至牙牙學語，也較易學懂說話。
四是有助了解身體狀況。輕抱孩子除有助他建立信息，還可更了解其身體狀況。如可知道尿片是否過濕而及時替換以預防尿癬。
五是及早發現受創。許多時候，在學習轉身或走路的階段，孩子碰撞物件和跌倒的機會很大，父母老是不留神，可能懵然不知。若有抱擁的習慣，淤傷部位被觸痛，孩子發出哭啼警號，便能使家人警覺，及早予以治理。
六是及早觀察患病。多擁多抱也容易知道孩子有否患病，因身體貼近身體，即可感到他的體溫，尤其對發燒感冒特別敏感。其實，不論懷里的孩子體溫偏熱或偏冷，都應加倍注意。有時，母親因感到嬰孩體溫異于平時，雖然體溫計顯示正常，但為安全起見，最好替孩子詳細檢查。