一熱就開空調,孩子受不了

  炎熱的夏天,很多父母都喜歡開著空調降低室內溫度讓寶寶玩樂睡覺都舒服。然而專家指出,父母如果一覺得寶寶房間熱就馬上開空調這樣的行為對寶寶健康有害,寶寶容易患上空調病。


  現在并非感冒多發季節,但因為很多父母給孩子吹空調吹過了頭,導致小患者增多。得空調病的患兒主要集中在三歲以內,癥狀主要是發熱、咽部發炎、流涕等癥狀。


  由于這個年齡段的孩子皮下脂肪少,毛細血管豐富,體溫調節中樞尚未發育完善。所以父母不要感覺天氣一熱,就將家中空調啟動,一旦寶寶受冷空氣侵襲,毛細血管收縮,汗毛孔緊閉,體內熱量散發不出來,易使體溫調節中樞和血液循環中樞失去平衡,引起感冒、發熱、咳嗽等病癥,這就是俗稱的“空調病”。


  寶寶如何預防“空調病”


  1、限定空調使用的溫度、時間。


  室內溫度一般以控制在27攝氏度左右為宜,比室外低3℃~5℃為佳。即便天氣很熱,也不要整天開著空調,更不能讓它直沖著寶寶吹。寶寶外出時,最好將空調關上,打開窗戶,使室內通風。即便是開著空調,最好也把窗戶開一條小縫通風,保證室內空氣的新鮮。


  2、寶寶出入空調房,要隨時增減衣服。在寶寶回家半個小時前打開空調,溫度設定低一些,使室內迅速降溫;待寶寶進入室內,可將溫度升高到27℃~28℃,這樣室內外溫差不會太大,避免寶寶受寒。


  3、不要讓寶寶整天都待在空調房間里,每天清晨和黃昏室外氣溫較低時,最好帶寶寶到戶外活動,可讓寶寶呼吸新鮮空氣,進行日光浴,加強身體的適應能力。


  4、空調房里,父母要讓寶寶多喝些開水。


  5、每天至少為寶寶測量一次體溫。晚上睡覺時,給寶寶蓋上薄被或毛巾被,特別要蓋嚴小肚子。