體溫,寶寶身體狀況的風向標

  體溫往往是反映寶寶身體狀況的風向標。如果寶寶看上去有點不舒服,你可能首先想到的是測測他的體溫。孩子體溫所反映出的身體狀況對媽媽來說是很重要的。


  1、寶寶的正常體溫也有波動


  不是所有身體正常的孩子的體溫都會相同,每個寶寶的體溫都是獨特的。媽媽可以在寶寶的身體狀況良好的時候測量一下,以掌握自己孩子的體溫到底是多少。一般來講,正常體溫在36-37度之間;如果體溫達到或高于37.7度時,你要想到寶寶是不是發燒了。但有時寶寶的體溫在一天當中的不同時段也會發生變化,或者在劇烈運動之后體溫也會有所上升。


  2、選擇一個好的體溫計


  體溫計的種類多種多樣,有簡單易用的頭部溫度測量條,也有高級的數字體溫計,還有放在外耳道的,只需幾秒鐘就可測出體溫的紅外體溫計。不同的體溫計測量出的溫度或許會有偏差。


  3、定期測量


  發燒是人體自身與疾病斗爭的一種典型表現,寶寶也不例外。當寶寶發燒時,定期測量和觀察寶寶體溫的變化十分重要。也許需要每小時測量一次或兩次,同時結合其他癥狀觀察寶寶的情況。如果發燒還伴有咳嗽或流鼻涕,有可能是傷風感冒或流行性感冒;如果發燒的同時寶寶還有使勁拉扯耳朵的現象,則有可能表明寶寶的耳朵已經發炎了。


  4、需要尋求醫生幫助的征兆


  出現以下情況之一時,請盡快帶寶寶去看醫生:


  (1)高燒(體穩高于38.5度)持續24小時以上。


  (2)體溫高于40度(務必先服用退燒藥在上路,以免發生高熱驚撅)如果高燒并伴隨以下任何一種癥狀時,請撥打120急救電話。


  1)呼吸困難——可能是喉炎、支氣管炎或肺炎。


  2)脖子僵硬、嘔吐或出現皮疹——可能是腦膜炎。


  3)惡心并有腹瀉,嬰兒口干舌燥,或者幼兒的眼睛凹陷——可能是脫水的表現。




  5、寶寶身體的不同部位測量體溫


  這取決于測量時用的是哪種體溫計。我們可以在寶寶的額頭、腋下或耳朵里測量體溫,但是盡量不要將體溫計插到寶寶的肛門里去測量,一般腋下測量出的溫度更準確。看病時告訴醫生你的測量方式,以幫助他估計測量結果上的微小差別。


  6、降溫


  如果寶寶出現高燒,幫助他降溫會使他感覺舒服一些,同時也會降低發生高燒驚撅的危險。


  (1)脫掉衣服,除去尿布。


  (2)用海棉沾溫熱的水(注意不要用冷水)給寶寶擦身。


  驚撅只持續幾秒或十幾秒鐘,并且很少會對寶寶有長遠的影響。但驚撅一旦發生,馬上讓孩子平臥,若出現嘔吐,讓他側臥,排出口內嘔吐物,同時呼叫急救車,在醫生護理下送往醫院。


  7、摸摸寶寶的肚子


  寶寶不能控制和調節自己的體溫,因此需要你仔細觀察他。因為嬰兒手、腳的體溫較低,所以不能很好的反映體溫的變化。相反,摸摸寶寶的肚子和頸后,感覺一下他的溫度,如果溫度較高而且濕呼呼的,你就要為寶寶換一床薄一點的被子,或者減少他的穿著。(不要在寶寶發燒的時候,給他蓋很厚的被子,這樣只會使他的體溫升的更高。)


  8、別蓋的太多


  如果你和寶寶同蓋一床被子,請注意:溫度過高是導致嬰兒致死的危險之一。如果你將寶寶面朝上放在兒童床的一角時,你要留心衣服和毯子不要掩住寶寶的臉。


  (1)如果寶寶的房間溫度在18度左右,根據寶寶睡覺時所穿衣服的厚薄選擇合適的被子或毛毯。


  (2)冷天切勿將寶寶放在暖風口、暖氣或火爐旁睡覺。


  (3)冷天當你抱著寶寶從戶外進到屋里或車里時,盡快摘掉他的帽子、手套。


  9、檢查寶寶的臥室


  寶寶睡覺的房間適宜溫度在16-20度之間。用室溫計測量一下,看看寶寶的房間溫度是否超過20度。


  10、寶寶的體溫不能過低


  如果寶寶的體溫低于35度,他就有體溫過低的危險(雖然這種情況并不常見)。你可以用毛毯把他包起來,抱在懷里,幫助他緩和過來。