假日帶寶寶出遊完全手冊

  雖然,決定拖著個啥也不懂的小“尾巴”游山玩水是有些麻煩,但只要你聽從專家給出的下列幾條建議,相信這個假期一定會滿載而歸。


  一歲以內的小寶寶變化較大,出門在外需要注意的事情相當多,因為愈小的小寶寶不容易照顧,所以如果你決定要帶小寶寶出門,


  你需要做好以下的準備:


  1、無論目的地有多好玩,父母最好不要帶3個月以下寶寶,或剛病愈的寶寶盡量不要出門,如非要出門最好事先詢問醫師的意見,并盡量讓行程中有足夠的休閑時間,以配合寶寶平日的作息時間。
  2、使用配方奶粉的寶寶,出門時,媽媽一定要攜帶足夠多的嬰兒奶瓶,一般約需6~7個,使用后須經洗凈、消毒才可再度使用。
  3、必須使用煮沸過的水沖泡奶粉,避免飲用飲水機里的水。
  4、讓寶寶喝平常固定喝的奶粉,不要隨意更換其他品牌,以免寶寶不適應。
  5、準備充足的紙尿片、替換用的衣服以及御寒用的外套、毛巾等。
  6、請醫生開一些如退燒藥、止瀉藥、止吐藥及感冒藥等一般藥品隨身攜帶,以備不時之需。  


  3~6歲寶寶適合的旅游活動


  爬山
  2歲以下的小寶寶不太適合爬山,因為體力無法負荷,再加上走路還不穩定,外出的時候必須要帶手推車,有時候寶寶還需要家長抱或背,如過帶寶寶外出,對大人而言是一大負擔;此外,2歲以上的幼童因為身體的發育比較好,走路也比較穩,可以自行爬樓梯,跑、跳等動作比較不會跌倒,比較適合爬山這一類活動。


  步行
  如果爸媽要帶可以自行走路的寶寶步行游山玩水,最多讓寶寶持續走路30分鐘,就必須讓他休息,不要走得太久,以免腳部疲倦,發生肌肉疼痛、抽筋等問題。


  游泳
  如果去海濱旅游,父母帶寶寶到游泳池,一定要專注的跟隨在寶寶身邊,因為可能爸媽一轉身、一個不留神,寶寶就容易有緊急的情況;而且父母不熟悉水深,對于這種情況,不鼓勵家長帶太小的寶寶去游泳。


  球類運動
  帶寶寶到戶外玩最好盡量選擇球類的運動,因為這類運動對寶寶的身體發展有幫助。爸爸媽媽可以帶小朋友到公園里,練習讓他接球或撿球,這樣能夠訓練手部運動能力及四肢的平衡能力、肌肉張力的訓練。


  公園里的游樂設施
  溜滑梯、搖椅、翹翹版、彈簧木馬、沙堆,這些在公園里常見的寶寶游樂設施,都很適合小朋友玩,這些運動都可以訓練寶寶的平衡感,有一些公園有幼兒游樂區,可以讓寶寶試著爬上去,訓練他的手腳協調及手眼協調能力。


  外出父母需注意的事項


  游樂設施的安全
  父母帶小朋友去游樂園要先注意場地是否安全、游樂的設施是否符合標準?有多大的場地讓小寶寶玩樂?如果小朋友在溜滑梯時,父母最好在旁邊看,不要離開太遠,父母有一些小寶寶在當秋千的時候會害怕,不要讓他一個人落單。


  與其他小朋友互動的狀況
  因為游樂園通常有很多的小朋友一起玩,父母要注意小朋友太多的時候,是否容易發生推擠或跌倒的狀況,注意寶寶與其他小朋友的互動,以減少跌倒或擦傷等情況的發生。


  環境的清潔
  在外游玩之后,一定要注意消毒干凈,因為幼兒的游樂園都是公共場所,小朋友在一起玩,除了接觸傳染、飛沫也會傳染,因此,最好注意游樂的環境是否通風良好?注意避免寶寶將公共的物品放在嘴里,一定要留心小朋友手部的清潔工作,避免感染傳染病。