如何讓寶寶平穩度過斷奶期

寶10個月了,媽媽在考慮給寶寶斷奶了。可是,寶寶不樂意,對媽媽的乳汁依然迷戀。面對寶寶的抗拒與哭鬧,媽媽總是顯得有點于心不忍。

  那么,媽媽應該怎樣幫助寶寶平穩度過斷奶期呢?

  媽媽:我家寶寶斷奶之后,一日三餐的飯量很好,這種情況還需要喝牛奶嗎?

  專家:寶寶斷奶之后,每天仍應保證500毫升的配方奶。所以,對于寶寶的斷奶,只能是斷母乳,并及時進行轉奶,即轉為配方奶或牛奶。因為奶類含有大量容易消化吸收的優質蛋白質,且是人體最好的鈣源,并含有豐富的維生素A、維生素B及鋅、鐵等微量元素,這些都是寶寶所必需的營養素。因此,寶寶斷奶后仍應每天堅持喝奶。對于3歲前的寶寶建議用配方奶喂養,這更適合寶寶生長發育。

  媽媽:兒保專家給我建議,讓我從寶寶4-6個月起,就應該開始為斷奶做準備,需要這樣做嗎?

  專家:從寶寶4-6個月起,及時為寶寶添加輔食可以為今后的斷奶做準備。添加輔助食品應選擇寶寶情緒好身體好的時候進行,可以先喂一些母乳,在寶寶半飽的狀態下喂輔助食品,這樣寶寶比較容易接受。給寶寶添加輔食的原則是:由稀到稠、由細到粗、由少到多、由一種到多種。當寶寶對新食物吃吃吐吐時,媽媽不要認為寶寶不喜歡這種食物而放棄添加,應變換做法,反復嘗試。

  一般在寶寶6個月后,可以將每天母乳喂養中的1次完全用輔食代替。隨著寶寶月齡的增長,再逐漸以輔食代替2-3頓的母乳喂養,直至完全斷奶。

  媽媽:我家寶寶正處于斷奶期,他白天挺好的,可一到晚上就非要吮吸奶頭才肯入睡。我該采取什么辦法呢?

  專家:對于晚上有吃奶習慣的寶寶,如果每次喂奶后他都能很快入睡,就沒必要為了斷奶而讓他哭鬧不止,還是應該在夜間給他喂母乳,不要讓寶寶形成夜啼的習慣,這比斷奶更重要。大多數寶寶在1歲左右會進入離乳期,會不再喜歡吸吮母乳,這時慢慢用配方奶來代替母乳喂養比較容易。

  媽媽:我聽其他媽媽介紹,用辣椒涂抹乳頭可以讓寶寶順利斷奶。這種方法可以嗎?

  專家:用強制式、突然襲擊式的方法,如在乳頭上抹辣椒、涂黃連等,使寶寶不敢吃奶,或者媽媽離開寶寶幾天強行斷奶,都是不科學的。因為這樣的斷奶方法使寶寶無法在短時間內適應斷奶后的飲食,容易在斷奶后出現胃腸道功能紊亂,稍有不慎就會出現腹瀉甚至營養不良。此外,寶寶在斷奶期與媽媽分開還容易產生分離焦慮,對其心理發育產生不良后果。